Mit Wickeln dem Fett den Kampf ansagen

Presseartikel "Women30plus.at" - Mit Wickeln dem Fett den Kampf ansagen

Da ich ohnehin wieder am Zimmer bin, probiere ich gleich eine neue Wunderwaffe aus. Wrap'n go genannt. Eine Kombination aus Wickel und Sport, das unliebsame Fettpölsterchen und Cellulite wegschmelzen soll. Ich creme von neuem und wickle und schlüpfe in eine Baumwollhose, mein Trainingsgewand, die Laufschuhe und … naja, jetzt habe ich keine Wahl mehr und laufe los.

Das Plastiksackerl, in dem ich stecke, bringt alle Körperzonen zum Schwitzen, die enge Hose die drüber ist, hält alles schön zusammen, meine Laufhose sitzt dadurch schön locker – ich bin richtig motiviert. Zwei Stunden später bin ich wieder zurück. Ich schäle mich aus meinen vielen Schichten und der Schweiß rinnt mir vom Körper. Nach dem Duschen fühle ich mich wie neu geboren. Laut Trainingsanweisung soll ich das öfter machen. Gute Idee.

Ich bin richtig gut gelaunt. Ach ja, bei negativem Stress werden Hormone ausgeschüttet, die nicht nur schlechte Laune verursachen, sondern auch für Verspannungen sowie erhöhten Puls und Blutdruck sorgen. Ich nehme mir also etwas Zeit, über den Lebenssinn nachzudenken und schlafe ein. Ausreichend Schlaf und Erholungsphasen sind ja bekanntlich sehr wichtig. Ebenso wie eine positive Lebenseinstellung. Achja, man soll sich auch mit Menschen umgeben, die positiv auf einen wirken und viel lachen. Wo steckt denn eigentlich meine Freundin?

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